motion
»

Tio år av djupvattengymnastik firas med gratis träning

22.10.2019 - 11.57 Premium

Nya rekommendationer: Redan lätt motion stärker hälsan – speciellt för dem som är stillasittande

Finländarna är riktiga soffpotatisar. Enligt UKK-institutets nya rekommendationer gör redan några minuters fysisk aktivitet susen.
21.10.2019 - 18.00

Sjundeå skapar plan för idrottsplatser – ber nu om din hjälp

18.10.2019 - 20.00

Sjundeås företagare och anställda får lära sig gå på nytt

25.9.2019 - 14.00 Premium

Löparna trotsade ovädret i Tenala

Totalt 39 löpare trotsade regn och rusk när motionsklassikern Gennarbyviken runt löptes i söndags i Tenala. – Jag kommer inte ihåg när vi senast skulle ha haft så här dåligt väder, sade arrangören Johan Råstedt.
17.9.2019 - 10.00 Premium

Sydspetsrundan avgjordes för 30:e gången

15.8.2019 - 07.46 Premium

I dag: Motion och idrott för alla

Alla borde ha rätt och möjligheter till idrott och motion.
9.8.2019 - 06.10 Premium

Thomas Blomqvist

Fin premiär för Ingå Trail

Ett 60-tal deltagare räknades in när Ingå IF:s skidskyttesektion i söndags arrangerade motionsloppet Ingå Trail. Man löpte på banor som mätte 6–10 kilometer.
1.6.2019 - 14.00

Färre vill simma i simhallen – stadens kassa lider

Besöken till simhallen minskar i Raseborg. Nu ska simhallen satsa mera på ledd verksamhet och nya program till hösten.
21.3.2019 - 08.00 Premium

Damernas egen tia med samma koncept

Motionsloppet Damernas egen tia arrangeras i sommar för andra gången i centrala Ekenäs. Konceptet är detsamma som i fjol.
10.2.2019 - 12.00 Premium

Fritidsnämnd flaggar för sommartid

Raseborgs fritidsnämnd möttes i onsdags och kastade då in sig i diskussionen om huruvida vi ska ha sommar- eller normaltid, eller fortsätta som nu.
11.10.2018 - 15.05

Motion för hela slanten

25.9.2018 - 16.00

Träna gratis hela veckan i Lojo och Kyrkslätt

Body pump, hot yin yoga, spinning, konditionssalsträning eller skidsimulator. Träningsutbudet är mångsidigt under den nationella motionsveckan. Vem som helst får gratis pröva på att gå på gym eller delta i gruppundervisning. Kyrkslätt och Lojo är med i kampanjen.
25.9.2018 - 14.00

Sent avgörande i Tenala

18.9.2018 - 08.00

Utegym invigt med pompa

17.9.2018 - 14.00

Staden söker pengar för motionsrådgivning

Raseborgs stad kanske kan erbjuda motionsrådgivning så småningom. Det är i varje fall fritidschefens förhoppning.
7.9.2018 - 10.10

Svartålopp med gott ändamål

16.8.2018 - 12.18

64 deltog i Sydspetsrundan

Årets Sydspetsrunda lockade inte lika många deltagare som tidigare. Det är svårt att säga vad det berodde på.
13.8.2018 - 11.16

Cykla på söndag

På söndag arrangeras Sydspetsrundan i Ekenäs. Konceptet är detsamma som tidigare.
10.8.2018 - 19.33

Första Predium Ladies Run blev en succé

I år ordnades motionsloppet Predium Ladies Run för första gången. 147 löpare var med och sprang den 7,5 kilometer långa sträckan i Predium.
14.7.2018 - 14.02