När vi blir utsatta för hot börjar vår reptilhjärna jobba på högvarv och kör över de mera rationella tankarna. Nu vill mentala tränare erbjuda gratis samtal för att hålla oss på banan.
– För många går en stor del av dagen åt till att sitta och grubbla. Det är inte bra att bli ensam med sin oro, säger mentala tränaren Amy Skogberg som är informatör i Förbundet för Mentala tränare i F...