Kolumn: Skogsbad för kropp och själ

Blodtrycket ner. Koncentrationen upp. Stressen bort. Depressionen lättare. Smärtorna lindrigare. Immunförsvaret starkare. Sömnen djupare. Kontaktberoendet ut. Självkännedom in. Låter det bra? Här får du receptet.

Skogen är bra för kropp och själ.
Gå åt skogen, in i skogen, inne i skogen. Gå och bada i skogen. Där når du allt det som nämns ovan och mycket mera, vetenskapligt beprövat, absolut positivt – och dessutom gratis. Vad sägs?

ANDRA LÄSER