Tomppi vill gå ner litet till
Hej på er alla!
Förra söndagen var jag på en 1 1/2 h länk, på måndagen blev det en timme på crossarn och på onsdagen var det igen länk, en timme den gången.
I morgon ska jag försöka fara på länk igen, så har man en vilodag före måndagens program.
Tyvärr har punttisträningen lite lidit för tillfället...
Nina, hur långt kan man ersätta punttisträningen med att gympa med en gympaboll och att annars träna de inre magmusklerna?
Hittade ett gympa program på Ilta-Sanomats sidor.
Undrar just hur det är med vikten... får se på nästa träff.
Jag tycker det verkar som om man stampar på stället hela tiden fast man tränar och äter ordentligt. Skulle gärna gå ner något kilo ännu...
Ni ska alla ha ett riktigt trevligt veckoslut!
H. Tomppi
Publicerad 21.05.2010 15:42
Kommentarer
Kommentarerna förhandsgranskas av Västra Nylands redaktion. De syns inte genast. Kommentarer publiceras endast med skribentens namn, signaturer godkänns inte. E-postadressen syns inte i kommentaren.
Kommentarer med Disqus
